神奇的百岁寿星方悴农院士

日期:2015-01-22 来源:未知关注: 作者:admin

神奇的百岁寿星方悴农院士
——记经历四次大手术的百岁老人
他叫方悴农，今年103岁。1949年，老人的盲肠出了毛病，在没用麻药的情况下进行了盲肠切除手术，差点要了老人的命。后来，方老又先后切除了一部分胃、前列腺、胆囊，这些器官都没有了，对正常人来说是无法想象的，但方老却活到了103岁。咱们揭秘一下方老的传奇人生。
方老每天都进行行走锻炼，他有一个神奇的行走方法，就是螃蟹步，在平地上一分钟走一百二十步，每天都坚持走四五十分钟，现在自己爬四楼没问题。方老到现在都坚持“五四运动”，那什么叫“五四运动”呢？方老家住四楼，就是天天坚持五次爬四层楼的运动，而这样的运动一坚持就是几十年。一般小区里都有健身器，方老做健骑机能蹬150下，腿脚比儿媳妇还利索。现在的方老身体非常好，但是之前方老却做过四次大手术！
第一次做的是阑尾手术，在过去医疗水平不高的年代，做手术是有很大风险的。而且当时做手术时有的是没有麻药的，病人被绳子牵上绑在那里，只有脖子能动，大夫就开始手术了。多年之后方老身体大血管还破裂过，又一次差点要了方老的命。之后又过了十年，方老的胃又出了毛病，后来几乎全部切除，现在吃饭直接就进到肠子里了。还不止这些，胃切除后，方老又是前列腺患病，前列腺切除后又摘除胆囊。93岁的时候又得了急性胰腺炎，当时情况都特别危险，但方老却坚强地战胜了一个又一个疾病。
据家人介绍，方老有非常好的饮食习惯。方老是什么都吃，但什么也不多吃。一天能吃30到50种食物，有肉、青菜，还有一些五谷杂粮。方老经常喝汤，中午吃饭是必须有汤的，而且特别爱吃玉米、白薯。据专家介绍，这种饮食很健康、营养，蛋白质、脂肪、糖、大量的维生素、矿物质都有了，所以长寿也跟后天的饮食习惯有很大关系。
希望广大读者今后也要注意饮食均衡。先天体质不好没关系，只要我们养成良好的生活和饮食习惯，大家一定都能健康长寿。